La pratica regolare produce effetti benefici non solo sui muscoli e sulle ossa, ma anche sui sistemi nervoso, respiratorio e cardio-vascolare. Il wushu è altamente consigliato come un effettiva prova di mantenimento fisico e trattamento delle malattie croniche.
Il wushu è anche un’arte rappresentativa. E’ usato nelle scene di battaglia nelle opere cinesi e nelle performances acrobatiche. Molti movimenti del wushu sono incorporati nei balletti moderni, la danza e la ginnastica prestando un grande sapore nazionale all’arte della coreografia.
Il wushu giocherà un sempre più crescente e importante ruolo nella promozione dello scambio culturale tra la Cina e le altre Nazioni e nel miglioramento dell’essere e dell’intero genere umano.